今天早上，小腿忽然抽筋！老公已起來準備返學，所以旁邊沒有人可以即時救我。我又不敢大聲呼叫，怕吵醒了同一間房睡著的阿比。只好嘗試向牆邊伸展，但不成功，只好用最快的速度起來 (請註意：現階段這動作是超高難度！) 把腳放在地上嘗試站起來。原來發覺也要一段時間腳才可以站直，因為條筋實在抽得太緊了。之後才一拐一拐的行出房告訴老公。Chiropractor 叫我要多喝水防抽筋，特別這幾天溫哥華實在熱得很厲害 (加上冷氣設備並不是必須的)。
今天又因為小 B 而有新的體驗！助產士吩咐要買定一些 herbs 讓她們弄一些幫助陰道口傷口復原的 solution，所以今天去了一間草藥店去「執藥」。與中醫店不同，這裡是自助式的。店員已好心替我找出了所需要的草藥罐，我就自己量重量及入袋，好新奇好有趣！
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